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En la Clínica Villalaín llevamos semanas preparándonos para la esperada Fase 1. Por fin, desde esta semana, tal y como establecen las autoridades sanitarias y a través de la Orden publicada en el BOE SND/388/2020 por la que se establecen las condiciones para la apertura al público de determinados comercios y servicios, volvemos con más ganas que nunca y cumpliendo con todos los requisitos sanitarios.

Protocolo COVID-19

Todos los trabajadores disponemos del certificado acreditativo del curso específico ‘Plan de acción dental para el periodo post epidémico Covid-19’, a través del Consejo de Dentistas, homologado por la Federación Dental Española y con la colaboración de la Sociedad Española de Epidemiología y Salud Pública. Además, desde hace varios años contamos con el distintivo de Clínica Biosegura otorgado por el grupo Inibsa Dental, empresa líder en desinfección y bioseguridad.

Este protocolo establece una serie de medidas de seguridad que permiten garantizar la protección tanto de los profesionales como de todos nuestros pacientes. Desde que comenzó la pandemia, nuestros hábitos y rutinas diarias han cambiado completamente. Lo mismo ocurre con las próximas visitas a la clínica dental. Es importante conocer los requisitos que solicitaremos a nuestros pacientes para hacer el paso por la consulta lo más seguro posible:

En primer lugar, al solicitar la cita, nuestras compañeras realizarán un triaje telefónico previo, basado en los signos clínicos, cuya finalidad es conocer el motivo de la consulta y el estado de salud general con respecto al Covid-19. Se solicitarán también estas medidas para acudir a la consulta:

1. Acudir sin acompañante (salvo menores o personas con necesidad de ayuda)
2. Evitar los adornos (complementos como pendientes, anillos, collares, pulseras…)
3. Asistir a la hora de la cita programada para evitar colapsos en la sala de espera.
4. Priorizar el pago con tarjeta para evitar el contacto con el dinero físico.

Una vez en la entrada, nuestro personal auxiliar le tomará la temperatura y le proporcionará gel desinfectante para las manos, una mascarilla y unas calzas para pasar al gabinete. Es importante intentar evitar al máximo el contacto con las superficies una vez sentado en el sillón, dónde aumentaremos la protección dotándole de paños impermeables y gafas.

Animamos a todos los pacientes de nuestra clínica dental en Avilés a acudir sin miedo. Garantizamos una asistencia segura y reforzada, con el mismo trato de siempre.

¡Os esperamos con los brazos abiertos!

El bruxismo o apretamiento dental es una parafunción nociva para nuestras estructuras dentales y musculares. Suele ser involuntaria y se hace inconscientemente, sobretodo cuando dormimos. Un síntoma muy común en los pacientes es un dolor agudo que puede afectar a la articulación temporomandibular o a los músculos de la masticación. Este cuadro de dolor a menudo se extiende a varias regiones como la boca, cabeza y cuello entre otras.

Las consecuencias de este apretamiento conllevan una serie de desgastes en el esmalte de los dientes, lo que provoca que se acentúen los síntomas y se produzcan problemas en la estructura y el esmalte, afectando a la masticación.

Es importante saber diagnosticar a tiempo este tipo de patologías para minimizar sus consecuencias.

Recomendaciones para el dolor muscular

El dolor muscular debe manejarse siempre con medidas conservadoras y requiere tiempo para que tales tratamientos vayan haciendo su efecto. Os recomendamos algunas medidas para ayudar a mejorar la patología muscular:

Reposo articular

Evitando esfuerzos de cierre de la boca (limitar la masticación de chicles, caramelos blandos, frutos secos, carnes duras y bocadillos) y de aperturas exageradas (controlar bostezos, evitar alimentos que obliguen a abrir mucho la boca como sándwiches grandes, comer manzanas a bocados grandes…)

Descanso nocturno

Dormir al menos unas 7-8 horas para obtener un buen descanso. Evitar estimulantes que alteren el sueño como el café, el tabaco, el alcohol y otras bebidas estimulantes.

Medidas físicas

El calor es un buen relajante muscular, siendo más efectivo húmedo que seco. Colocar en ambos lados de la cara y zona del cuello que estén doloridos durante 10-15 minutos (si es posible, dos o tres veces al día). Evitar cambios bruscos de temperatura y que la zona cráneo-cervical no esté expuesta al aire acondicionado frío.

Control estrés y ansiedad

Estas situaciones aumentarán la contracción de la musculatura, incrementando su dolor muscular.

Férulas ortopédicas interdentales

Están indicadas para disminuir la sobrecarga muscular y articular que provoca el hábito de apretar y/o rechinar los dientes por la noche (bruxismo).

Fisioterapia

Mediante masajes, movilizaciones pasivas, electroterapia, ejercicios, etc. Se podrán aplicar infiltraciones musculares (con anestesia, con ozono o con punción seca) en zonas de intenso dolor, llamadas puntos gatillo.

Control postural

Una correcta postura al trabajar, conducir o coger pesos, favorecerá que los músculos de su columna cervical no se sobrecarguen.

Medicación y bótox

Sólo debe utilizarse en momentos y situaciones puntuales, durante cortos periodos de tiempo, no siendo la solución definitiva. En casos de grandes tensiones musculares se pueden realizar infiltraciones con toxina botulínica (Botox®) con el fin de conseguir una relajación muscular intensa y duradera.

Situación dental

El encaje (oclusión) de los dientes puede influir en la estabilidad ortopédica mandibular. La falta de varias piezas dentales en los sectores posteriores (molares) o la existencia de grandes discrepancias en la oclusión entre el maxilar superior y el maxilar inferior, pueden crear tensiones y dolor en la musculatura masticatoria.

En Clínica Villalaín somos especialistas en ortodoncia en Avilés. Ponte en contacto con nuestra clínica si necesitas más información.

En Clínica Villalaín nos gusta siempre informar a todos los padres que la salud bucal de los pequeños hay que cuidarla desde que son bebés. Empezaremos cuidando sus encías y luego sus dientes.

Consejos para cuidar los dientes de los más pequeños

• Bebés de 0 a 6 meses: debemos limpiar las encías de los lactantes con una gasa humedecida o un dedal de silicona (de venta en farmacias).
• Niños de 6 meses a 3 años: cepillado supervisado. Primero ellos se cepillan para ir cogiendo el hábito y la destreza, pero necesitarán un segundo cepillado para reforzar el primero y asegurarnos de su eficacia.
• Niños de 4 a 8 años: aprendizaje. Es el momento de perfeccionar las técnicas de cepillado. Deben de tomárselo como algo más serio e importante. Cuando ellos finalicen su función, un adulto comprobará que se ha hecho adecuadamente.
• Niños a partir de 9 años: cepillado consolidado. A partir de esta edad deben saber cepillarse con la misma destreza que un adulto.

Recomendaciones

• El cepillo debe tener filamentos suaves.
• La pasta de dientes para ser eficaz debe tener 1.000 ppm de flúor desde la erupción del primer diente, y la cantidad debe de ser mínima (como un grano de arroz) e ir aumentándose a medida que van cumpliendo años hasta el tamaño de un guisante.
• El cepillado se hará por todas las superficies de los dientes, haciendo mayor hincapié en aquellas de difícil acceso:

1. Primero cepillaremos las caras internas de los dientes y muelas (las que están en contacto con la lengua y el paladar) y después las externas. La técnica de cepillado debe ser circular (movimientos oscilatorios). El cepillo debe colocarse de manera que la mitad de los filamentos reposen sobre la encía y la otra mitad sobre el diente. De esta manera conseguimos estimular la encía y evitar futuros problemas como la inflamación (gingivitis).
2. Colocaremos el cepillo sobre la base o superficie masticatoria de las muelas y realizaremos movimientos de delante hacia atrás.
3. Por último sólo nos quedará cepillar la lengua.

Solicita tu cita con nuestro equipo si necesitas más información. Somos especialistas en ortodoncia en Avilés. Recuerda que estamos en Avda. de Fernández Balsera nº 9, 1ºC.

Cuando somos jóvenes, la incidencia de caries es mayor en las superficies oclusales o masticatorias de los dientes. Pero a medida que crecemos, es más frecuente que éstas aparezcan en las superficies interproximales, es decir, entre diente y diente. Además, cuando se completa el desarrollo eruptivo es muy importante para las encías mantener muy limpias las superficies interdentales, evitando así su inflamación y sangrado.

A nuestra clínica se acercan muchos pacientes con dudas sobre el uso de la seda dental, sobre todo, aquellos a los que les hemos realizado un tratamiento de implantes dentales en Avilés. En este post queremos dejaros algunos trucos para su uso.

Trucos para facilitar la técnica con la seda dental

• Cortar unos 30 cm de hilo o cinta. Enroscar la mayor parte en el dedo anular, dejando unos 3-5 cm para trabajar.
• Sostener el hilo lo más tirante posible sobre los dedos pulgares y deslizarlo suavemente hacia arriba y hacia abajo entre los dientes.
• Curvar el hilo dental delicadamente en la base de cada diente, asegurándose así la limpieza debajo de la encía. Nunca golpear ni forzar esta técnica, ya que puede impactarse contra el tejido gingival y dañarlo.
• Utilizar secciones de hilo limpio a medida que vamos avanzando.
• Para extraer el hilo, realizamos el mismo movimiento hacia atrás y hacia adelante, retirándolo suavemente y alejándolo de los dientes.

¿Qué tipos hay?

• La seda o hilo dental es un haz de filamentos de nylon o plástico de forma cilíndrica.
• La cinta es lo mismo, pero presenta una forma más aplanada y más ancha. No hay especial diferencia entre usar uno u otro, dependerá del espacio entre nuestros dientes; cuanto mayor sea este mayor debe de ser el grosor del hilo.
• Recubrimientos con cera: permite que el hilo se deslice mejor entre los dientes, sobretodo si estos están muy juntos o apiñados.
• Mejor con flúor en su composición para proteger nuestro esmalte.
• Existe un hilo específico para pacientes con ortodoncia: el superfloss, que tiene una zona más rígida en uno de los extremos para pasarla más fácilmente por el arco, que sobrepasaremos primero, y después haremos exactamente la misma técnica.

¿Todavía tienes dudas? Ponte en contacto con nosotros.