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¿Sabes lo que es la xerostomía o sequedad bucal? Síntomas y soluciones

¿Sabes lo que es la xerostomía o sequedad bucal? Síntomas y soluciones 768 511 admin

Algunos pacientes de nuestra clínica dental en Avilés presentan sequedad bucal y es cuando se acercan a nuestra consulta cuando descubren que tiene tratamiento. Os contamos los principales síntomas y posibles tratamientos en este artículo.

Sequedad bucal. Síntomas y soluciones.

¿Qué es la xerostomía?

La xerostomía es un síntoma que se manifiesta por una sensación subjetiva de sequedad oral y puede afectar considerablemente a la calidad de vida del paciente.
La saliva es un fluido corporal que mantiene de forma decisiva la salud oral, participando en distintas funciones: inicia la digestión de los alimentos, lubrifica el bolo alimenticio, ayuda a la degustación y deglución, facilita la dicción y contribuye a mantener el equilibrio ecológico y la integridad dental.

¿Cuáles son sus causas de la sequedad bucal?

La disminución en la producción de saliva puede deberse a una alteración del funcionamiento de las glándulas salivales. Esta puede ser reversible o irreversible.

La ingesta de medicamentos es la principal causa de xerostomía en pacientes geriátricos. Los antidepresivos, tranquilizantes, antiparkinsonianos, hipotensores o fármacos empleados en tratamientos oncológicos son algunos de los fármacos implicados en la xerostomía.

El estrés, la depresión y la ansiedad afectan al sistema nervioso central y en consecuencia se altera la función de órganos y glándulas de todo el cuerpo.

Existen también enfermedades o condiciones asociadas, como son la diabetes mellitus, hipertensión, alteraciones neurológicas, deshidratación, desórdenes psiquiátricos… que afectan al funcionamiento glandular y en consecuencia a la producción de saliva.

El  tabaco y el alcohol actúan inhibiendo la transmisión de impulsos nerviosos, disminuyendo la secreción salival.

La dieta desequilibrada, alta en hidratos de carbono y baja en frutas y verduras afectan al pH salival, aumentando el sodio y el cloro y descendiendo el bicarbonato.

¿Cómo se manifiesta oralmente la xerostomía? Principales síntomas.

  • Aparecen lesiones cariosas y sensibilidad dental por la ruptura del balance de la flora oral.
  • Ulceración de las mucosas e infecciones locales causadas por hongos como la cándida, fisuras en los labios o halitosis.
  • Sensación de sequedad, irritación y enrojecimiento de las mucosas y labios, así como de quemazón principalmente en la lengua.
  • Pérdida y destrucción de las estructuras dentales.
  • Aparición de enfermedades periodontales asociadas al acúmulo de placa bacteriana y el deterioro del mecanismo de limpieza.
  • Halitosis por estancamiento de los alimentos o por la acción de los propios fármacos.

¿Cuáles son las soluciones a la sequedad bucal?

  • Controlar la ingesta farmacológica.
  • Tratar las enfermedades de base si las hubiese.
  • Administrar agentes humectantes, estimulantes o sustitutos salivales, con formulaciones con betaína, aloe vera, flúor y xilitol como parte de la higiene bucal diaria para humectar la cavidad oral. Los sustitutos salivales normalmente comprenden el uso de agua, leche o suero, y en casos más graves, el uso de salivas artificiales.
  • Asesoramiento dietético para asegurar la ingesta abundante de líquidos y alimentos saludables.
  • Reforzar las técnicas de higiene oral instruyendo al paciente al uso adecuado de la seda, cepillado suave pero efectivo, aplicar fluoruros si fuese necesario y administrar colutorios y geles específicos para asegurar la humedad de la cavidad oral.

Si presentas alguno de estos síntomas, recuerda que podemos ayudarte. Solicita una cita en nuestra clínica dental en Avilés y estudiaremos cuál es el mejor tratamientos para que recuperes tu salud bucal.

PASTAS DENTÍFRICAS INFANTILES

Pastas dentífricas infantiles. Dosis de flúor recomendadas

Pastas dentífricas infantiles. Dosis de flúor recomendadas 815 542 admin

En clínica Villalain, tu dentista en Avilés, sabemos que es muy importante conocer qué tipo de pasta debe de usar un niño en función de su edad y si ésta debe de llevar flúor en su composición. Está demostrado que las pastas dentífricas con una concentración de flúor menor a 1.000 ppm (partes por millón) no son eficaces para protegernos contra la caries.

La importancia del flúor en la pasta dental

El flúor es un mineral esencial para la salud dental, ya que ayuda a prevenir la caries y fortalece el esmalte dental. La concentración adecuada de flúor en la pasta dental varía según la edad del niño, garantizando una protección óptima contra la caries.

¿Cuál es la dosis de flúor recomendada?

Inicio del cepillado

El momento ideal para empezar a cepillar los dientes de los niños con pasta es cuando empiezan a erupcionar los primeros dientes de leche (6 meses) y con una pasta de 1.000 ppm para asegurar su eficacia.

De 6 meses a 3 años

En esta primera etapa, desde los 6 meses hasta los 3 años, es muy importante utilizar muy poca cantidad de pasta (usar el tamaño correspondiente a un granito de arroz), siendo suficiente hacerlo una vez al día, preferiblemente por la noche, antes de acostar al niño.

De 3 a 6 años

De los 3 a los 6 años de edad la concentración es la misma (1.000 ppm), aumentaremos un poco la cantidad de pasta (correspondiente al tamaño de un guisante), y comenzaremos a cepillar también por la mañana.

De 6 a 12 años

De los 6 a los 12 años de edad aumentamos la cantidad de flúor (hasta los 1450-1500 ppm de flúor). La cantidad sigue siendo la equiparable a un guisante dos veces al día.

Situaciones especiales

Existen situaciones especiales (hipomineralizaciones, alto riesgo de caries) que necesitarían mayor cantidad e incluso complementar con otros compuestos, siempre bajo supervisión del especialista.

Inculcando buenos hábitos de cepillado

Como recomendación final, es importante inculcar a los niños la rutina de escupir todos los restos de pasta después del cepillado pero no enjugarse con agua después para poder aprovechar todos los beneficios del flúor. Si necesitas más información, no dudes en ponerte en contacto con nuestro equipo. Estaremos encantados de ayudarte y ofrecerte la opción que más se adapte a tus necesidades.

Consejos para los padres

Supervisión del cepillado

Es crucial que los padres supervisen el cepillado dental de sus hijos para asegurarse de que utilizan la cantidad adecuada de pasta dental y cepillan correctamente. Esto ayudará a establecer una buena rutina de higiene oral desde temprana edad.

Visitas regulares al dentista

Programar visitas regulares al dentista es esencial para monitorear la salud dental de los niños y recibir orientación sobre el uso adecuado de flúor y otras medidas preventivas.

Alimentación y salud dental

Mantener una dieta balanceada y limitar el consumo de azúcares también es fundamental para prevenir la caries. Los padres deben fomentar el consumo de alimentos saludables que contribuyan a la fortaleza de los dientes.

El uso adecuado de la pasta dental con flúor es fundamental para la salud dental de los niños. Siguiendo las recomendaciones según la edad y las necesidades específicas, se puede garantizar una protección eficaz contra la caries y otros problemas dentales.

Si tiene mas dudas sobre pastas dentríficas infantiles, desde Clínica Villalain, tu dentista en Avilés, te contaremos todo lo que necesitas saber. Llámanos! ☎ 985 520 289 y reserva cita con nosotros.
Trucos para usar la seda dental

Trucos para usar la seda dental. Cuida tu higiene diaria

Trucos para usar la seda dental. Cuida tu higiene diaria 815 542 admin

Cuando somos jóvenes, la incidencia de caries es mayor en las superficies oclusales o masticatorias de los dientes. Pero a medida que crecemos, es más frecuente que éstas aparezcan en las superficies interproximales, es decir, entre diente y diente. Además, cuando se completa el desarrollo eruptivo es muy importante para las encías mantener muy limpias las superficies interdentales, evitando así su inflamación y sangrado.

A nuestra clínica se acercan muchos pacientes con dudas sobre el uso de la seda dental, sobre todo, aquellos a los que les hemos realizado un tratamiento de implantes dentales en Avilés. En este post queremos dejaros algunos trucos para su uso.

Importancia de la higiene interdental

Mantener limpias las superficies interdentales

Cuando se completa el desarrollo eruptivo, es muy importante para las encías mantener muy limpias las superficies interdentales, evitando así su inflamación y sangrado. Una buena higiene interdental ayuda a prevenir enfermedades periodontales y caries en estas áreas.

Uso de la seda dental

Dudas comunes sobre el uso de la seda dental

En nuestra clínica, muchos pacientes tienen dudas sobre el uso de la seda dental, especialmente aquellos a los que les hemos realizado un tratamiento de implantes dentales en Avilés. En este post, queremos compartir algunos trucos para su uso.

Trucos para facilitar la técnica con la seda dental

  1. Preparar el hilo dental
    • Cortar unos 30 cm de hilo o cinta.
    • Enroscar la mayor parte en el dedo anular, dejando unos 3-5 cm para trabajar.
  2. Deslizar el hilo dental
    • Sostener el hilo lo más tirante posible sobre los dedos pulgares y deslizarlo suavemente hacia arriba y hacia abajo entre los dientes.
  3. Curvar el hilo dental
    • Curvar el hilo dental delicadamente en la base de cada diente, asegurándose de limpiar debajo de la encía.
    • Nunca golpear ni forzar esta técnica para evitar dañar el tejido gingival.
  4. Usar secciones limpias
    • Utilizar secciones de hilo limpio a medida que se avanza.
  5. Extraer el hilo dental
    • Realizar el mismo movimiento hacia atrás y hacia adelante para retirarlo suavemente y alejarlo de los dientes.

Tipos de seda dental

Seda dental

La seda o hilo dental es un haz de filamentos de nylon o plástico de forma cilíndrica.

Cinta dental

La cinta es similar a la seda dental, pero presenta una forma más aplanada y más ancha. La elección entre uno y otro dependerá del espacio entre los dientes; cuanto mayor sea este espacio, mayor debe ser el grosor del hilo.

Recubrimientos con cera

El recubrimiento con cera permite que el hilo se deslice mejor entre los dientes, especialmente si están muy juntos o apiñados.

Hilo dental con flúor

Es preferible usar hilo dental con flúor en su composición para proteger el esmalte dental.

Hilo dental para pacientes con ortodoncia

Existe un hilo específico para pacientes con ortodoncia: el superfloss, que tiene una zona más rígida en uno de los extremos para pasarla más fácilmente por el arco, que sobrepasaremos primero, y después realizaremos la misma técnica de limpieza.

Beneficios del uso regular de la seda dental

Prevención de enfermedades periodontales

El uso regular de la seda dental ayuda a eliminar la placa bacteriana y los restos de alimentos que se acumulan entre los dientes y debajo de la línea de las encías, previniendo así la inflamación de las encías y enfermedades periodontales.

Mejora de la salud bucal general

Mantener una buena higiene interdental contribuye a una mejor salud bucal general, reduce el riesgo de caries y ayuda a mantener el aliento fresco.

Si aún tienes dudas sobre el uso de la seda dental o cualquier otro aspecto de tu higiene bucal, no dudes en ponerte en contacto con nosotros. En Clínica Villalain, tus expertos en implantes dentales en Avilés de confianza, estamos aquí para ayudarte a mantener una sonrisa saludable y radiante. Llámanos! ☎ 985 520 289.

 

Cómo cuidar los dientes de los niños

Cómo cuidar los dientes de los niños. Higiene dental infantil

Cómo cuidar los dientes de los niños. Higiene dental infantil 815 542 admin

En Clínica Villalaín nos gusta siempre informar a todos los padres que la salud bucal de los pequeños hay que cuidarla desde que son bebés. Empezaremos cuidando sus encías y luego sus dientes.

Importancia de la higiene bucal desde temprana edad

Establecer buenos hábitos de higiene bucal desde temprana edad es crucial para prevenir problemas dentales futuros.

Comenzar con una rutina de limpieza oral adecuada reduce significativamente el riesgo de caries y enfermedades de las encías. Los padres deben supervisar y ayudar a sus hijos en el cepillado para asegurar una técnica adecuada.

Dieta y salud bucal en los niños

La dieta es crucial para la salud bucal infantil. Limitar el consumo de azúcares y alimentos procesados reduce el riesgo de caries.

En su lugar, es importante fomentar una alimentación rica en frutas, verduras, lácteos y proteínas, que fortalece los dientes y encías. Beber agua en lugar de refrescos azucarados también ayuda a mantener la boca limpia.

Enseñar a los niños la conexión entre la dieta y la salud dental es vital para desarrollar hábitos alimenticios que protejan sus dientes a largo plazo.

Consejos para cuidar los dientes de los más pequeños

  • Bebés de 0 a 6 meses: debemos limpiar las encías de los lactantes con una gasa humedecida o un dedal de silicona (de venta en farmacias).
  • Niños de 6 meses a 3 años: cepillado supervisado. Primero ellos se cepillan para ir cogiendo el hábito y la destreza, pero necesitarán un segundo cepillado para reforzar el primero y asegurarnos de su eficacia.
  • Niños de 4 a 8 años: aprendizaje. Es el momento de perfeccionar las técnicas de cepillado. Deben de tomárselo como algo más serio e importante. Cuando ellos finalicen su función, un adulto comprobará que se ha hecho adecuadamente.
  • Niños a partir de 9 años: cepillado consolidado. A partir de esta edad deben saber cepillarse con la misma destreza que un adulto.

Recomendaciones para un cepillado eficaz

Elección del cepillo y pasta dental

El cepillo debe tener filamentos suaves. La pasta de dientes para ser eficaz debe tener 1.000 ppm de flúor desde la erupción del primer diente, y la cantidad debe de ser mínima (como un grano de arroz) e ir aumentándose a medida que van cumpliendo años hasta el tamaño de un guisante.

Técnicas de cepillado

El cepillado se hará por todas las superficies de los dientes, haciendo mayor hincapié en aquellas de difícil acceso:

  1. Caras internas y externas: Primero cepillaremos las caras internas de los dientes y muelas (las que están en contacto con la lengua y el paladar) y después las externas. La técnica de cepillado debe ser circular (movimientos oscilatorios). El cepillo debe colocarse de manera que la mitad de los filamentos reposen sobre la encía y la otra mitad sobre el diente.
  2. Superficie masticatoria: Colocaremos el cepillo sobre la base o superficie masticatoria de las muelas y realizaremos movimientos de delante hacia atrás.
  3. Cepillado de la lengua: Por último, solo nos quedará cepillar la lengua.

Si necesitas más información, solicita tu cita con nuestro equipo. Somos especialistas en ortodoncia en Avilés. Recuerda que estamos en Avda. de Fernández Balsera nº 9, 1ºC.

Problemas dentales según la edad Clínica Dental en Avilés, Villalain

Problemas dentales según la edad

Problemas dentales según la edad 1200 800 admin

La salud bucodental es un aspecto crucial del bienestar general, y sus necesidades cambian a lo largo de la vida. Desde la infancia hasta la tercera edad, cada etapa de la vida presenta desafíos únicos para la salud dental. En nuestra clínica dental en Avilés, entendemos la importancia de adaptarnos a estas necesidades cambiantes. En este artículo, exploramos los problemas bucodentales más comunes en diferentes grupos de edad y ofrecemos consejos sobre cómo prevenir y tratar estas afecciones.

Infancia (0-12 años)

Caries dental

La caries dental es uno de los problemas más frecuentes en la infancia. Los niños son particularmente vulnerables debido al consumo de alimentos azucarados y a una higiene dental a menudo inadecuada. Las caries pueden causar dolor y, si no se tratan, pueden llevar a infecciones más graves.

Para prevenir las caries, es fundamental inculcar buenos hábitos de higiene dental desde una edad temprana. Cepillar los dientes dos veces al día con pasta dental con flúor, limitar el consumo de azúcares y realizar visitas regulares al dentista son prácticas esenciales.

Problemas de erupción dental

La erupción de los dientes primarios (de leche) y permanentes puede causar molestias y dolor en los niños. Además, es común que algunos dientes no erupcionen correctamente, lo que puede llevar a problemas de alineación.

Los padres deben estar atentos al desarrollo dental de sus hijos y acudir al dentista para chequeos regulares. En algunos casos, puede ser necesario recurrir a ortodoncia temprana para corregir problemas de alineación.

Adolescencia (13-19 años)

Maloclusión y necesidad de ortodoncia

Durante la adolescencia, es común que los dientes permanentes necesiten ajustes para alinearse correctamente. La maloclusión, o desalineación de los dientes, puede afectar no solo la apariencia, sino también la función de la mordida.

El uso de brackets o alineadores invisibles es una solución común para corregir la maloclusión. Las visitas regulares al ortodoncista permiten monitorear el progreso y realizar ajustes necesarios.

Gingivitis

La gingivitis, una inflamación de las encías, es frecuente en los adolescentes debido a cambios hormonales y a veces una higiene dental deficiente. Si no se trata, puede evolucionar a una enfermedad periodontal más grave.

Mantener una buena rutina de higiene oral, que incluya el cepillado y el uso del hilo dental, así como visitas periódicas al dentista, es esencial para prevenir la gingivitis.

Adultos Jóvenes (20-39 años)

Caries y enfermedad periodontal

Aunque las caries siguen siendo una preocupación, la enfermedad periodontal se vuelve más prominente en los adultos jóvenes. Esta enfermedad, que afecta las encías y el hueso que sostiene los dientes, puede llevar a la pérdida dental si no se trata adecuadamente.

Una higiene oral rigurosa y limpiezas dentales profesionales son cruciales. En casos de enfermedad periodontal, puede ser necesario un tratamiento más intensivo como el raspado y alisado radicular.

Bruxismo

El estrés de la vida adulta puede manifestarse en forma de bruxismo, que es el hábito de rechinar los dientes, especialmente durante la noche. Esto puede causar desgaste dental, dolores de cabeza y problemas en la mandíbula.

El uso de férulas dentales nocturnas puede proteger los dientes del desgaste. Además, es importante gestionar el estrés mediante técnicas de relajación y, en algunos casos, la intervención de un profesional de la salud mental.

Mediana edad (40-59 años)

Enfermedad periodontal avanzada

La periodontitis avanzada es una preocupación mayor en la edad media. Sin tratamiento, esta enfermedad puede provocar la pérdida de dientes y afectar la salud general, ya que está asociada con condiciones sistémicas como enfermedades cardíacas y diabetes.

El tratamiento periodontal avanzado puede incluir procedimientos quirúrgicos, como injertos de encía y cirugía ósea. Es vital mantener una buena higiene oral y asistir a todas las citas de mantenimiento periodontal.

Sensibilidad dental

La sensibilidad dental es común en esta etapa debido a la retracción de las encías y el desgaste del esmalte dental. Consumir alimentos y bebidas calientes, frías o dulces puede causar dolor agudo.

Utilizar pastas dentales para dientes sensibles y evitar alimentos y bebidas muy ácidas puede ayudar a reducir la sensibilidad. Además, el dentista puede aplicar selladores o barnices desensibilizantes.

Tercera edad (60 años en adelante)

Pérdida dental

La pérdida de dientes es más frecuente en los adultos mayores, ya sea por caries no tratadas, enfermedad periodontal o traumatismos. La pérdida dental puede afectar la capacidad de masticar y la calidad de vida en general.

Las prótesis dentales, los puentes y los implantes son opciones para reemplazar los dientes perdidos. Mantener una buena higiene oral y acudir al dentista regularmente ayuda a prevenir la pérdida dental.

Xerostomía (Boca seca)

La xerostomía, o boca seca, es común en los adultos mayores, a menudo como efecto secundario de medicamentos o de condiciones médicas. La falta de saliva puede aumentar el riesgo de caries y enfermedades periodontales.

Beber agua con frecuencia, utilizar enjuagues bucales hidratantes y masticar chicle sin azúcar pueden ayudar a estimular la producción de saliva. Consultar al dentista para opciones de tratamiento es también recomendable.

En nuestra clínica dental, nos dedicamos a cuidar de tu salud bucodental en todas las etapas de vida. Comprendemos la conexión entre el estrés y la salud dental y estamos aquí para ayudarte a mantener una sonrisa saludable y hermosa. No dudes en visitarnos para una evaluación sin compromiso. Somos tu clínica dental en Avilés y queremos ayudarte.

Cómo afecta el estrés a tu salud dental - - Villalain - Clínica dental en Aviles

¿Cómo afecta el estrés a tu salud dental?

¿Cómo afecta el estrés a tu salud dental? 1200 800 admin

El estrés es un problema común en la vida moderna y puede tener numerosos efectos negativos en nuestro bienestar general, incluida nuestra salud dental. Es fundamental entender cómo el estrés puede impactar nuestros dientes y encías para tomar medidas preventivas y proteger nuestra salud bucodental. En nuestra dentista en Avilés, estamos comprometidos a ayudarte a mantener una salud bucodental óptima, incluso en momentos de estrés.

Efectos del estrés en los dientes

El estrés afecta directamente nuestra salud bucodental de varias maneras. A continuación, se detallan algunos de los problemas más comunes asociados con el estrés. El estrés puede llevar a la aparición de hábitos perjudiciales como el bruxismo y la mala alimentación, que impactan negativamente la salud de los dientes y las encías. Además, el estrés puede debilitar el sistema inmunológico, aumentando la susceptibilidad a infecciones bucales y retrasando la capacidad del cuerpo para sanar de lesiones y enfermedades dentales.

Bruxismo y su impacto

El bruxismo es una condición en la que las personas rechinan o aprietan los dientes, a menudo de manera inconsciente durante el sueño. Este hábito puede ser provocado o exacerbado por el estrés. El bruxismo puede causar una serie de problemas dentales, entre ellos:

  • Desgaste dental. Rechinar los dientes puede llevar a un desgaste significativo del esmalte, la capa protectora externa de los dientes. Esto no solo puede hacer que los dientes sean más sensibles, sino que también aumenta el riesgo de caries.
  • Fracturas dentales. La presión constante puede provocar grietas o fracturas en los dientes, lo que puede requerir tratamientos complejos y costosos, como coronas o incluso extracciones.
  • Dolor de mandíbula. El bruxismo puede causar dolor y tensión en la mandíbula, lo que a su vez puede provocar dolores de cabeza y problemas temporomandibulares.

Erosión del esmalte y caries

El estrés puede alterar la producción y composición de la saliva, afectando el equilibrio del pH en la boca. La saliva juega un papel crucial en la protección de los dientes al neutralizar los ácidos y lavar las partículas de alimentos. Una disminución en la calidad o cantidad de saliva puede llevar a la erosión del esmalte dental y aumentar la susceptibilidad a las caries.

Factores que agravan los problemas dentales por estrés

El impacto del estrés en la salud dental puede verse agravado por ciertos hábitos y comportamientos que a menudo acompañan al estrés.

Descuidar la higiene bucal

El estrés puede llevar a las personas a descuidar su higiene bucal. Cuando estamos abrumados, es fácil pasar por alto la importancia de cepillarse los dientes dos veces al día y usar hilo dental regularmente. Esta negligencia puede llevar a la acumulación de placa, inflamación de las encías (gingivitis) y progresión hacia enfermedades periodontales más graves.

Mala alimentación

El estrés a menudo influye en nuestras elecciones dietéticas, llevándonos a consumir alimentos y bebidas azucaradas, procesadas, y con alto contenido de carbohidratos. Estos alimentos pueden aumentar significativamente el riesgo de caries y otros problemas dentales. Además, el consumo de alcohol y tabaco, a menudo utilizado como una forma de manejo del estrés, puede tener efectos adversos adicionales en la salud bucodental, incluido un mayor riesgo de cáncer oral.

Consejos para prevenir problemas dentales relacionados con el estrés

Es crucial tomar medidas para proteger tu salud dental, especialmente si te encuentras en situaciones de estrés elevado. Aquí hay algunos consejos prácticos:

  1. Mantén una buena higiene bucal: Asegúrate de cepillarte los dientes al menos dos veces al día con pasta dental con flúor y utiliza hilo dental diariamente para eliminar la placa y los restos de comida entre los dientes.
  2. Alimenta tu cuerpo adecuadamente: Opta por una dieta balanceada rica en frutas, verduras, proteínas magras y granos enteros. Limita el consumo de azúcares y alimentos procesados.
  3. Gestiona el estrés: Incorpora técnicas de manejo del estrés en tu rutina diaria, como la meditación, el yoga o el ejercicio regular. Estos métodos no solo ayudarán a reducir el estrés general, sino que también pueden tener un impacto positivo en tu salud bucal.
  4. Visitas regulares al dentista: Programa chequeos dentales regulares para detectar y tratar cualquier problema dental en sus etapas iniciales. Tu dentista puede ofrecerte tratamientos y recomendaciones específicas para proteger tus dientes y encías.

En nuestra clínica dental, nos dedicamos a cuidar de tu salud bucodental. Comprendemos la conexión entre el estrés y la salud dental y estamos aquí para ayudarte a mantener una sonrisa saludable y hermosa. No dudes en visitarnos para una evaluación sin compromiso. Somos tu dentista en Avilés y queremos ayudarte.

Bruxismo o rechinamiento Clinica Villalalain Ortodoncia en Avilés

Bruxismo o rechinamiento. Recomendaciones para el dolor miofascial

Bruxismo o rechinamiento. Recomendaciones para el dolor miofascial 1200 800 admin

El bruxismo o apretamiento dental es una parafunción nociva para nuestras estructuras dentales y musculares. Suele ser involuntaria y se realiza inconscientemente, sobre todo cuando dormimos. Un síntoma muy común en los pacientes es un dolor agudo que puede afectar a la articulación temporomandibular o a los músculos de la masticación. Este cuadro de dolor a menudo se extiende a varias regiones como la boca, cabeza y cuello, entre otras.

Consecuencias del bruxismo

Las consecuencias del apretamiento dental conllevan una serie de desgastes en el esmalte de los dientes, lo que provoca que se acentúen los síntomas y se produzcan problemas en la estructura dental, afectando a la masticación. Es importante saber diagnosticar a tiempo este tipo de patologías para minimizar sus consecuencias.

Diagnóstico del bruxismo

El diagnóstico del bruxismo puede incluir una serie de evaluaciones clínicas y pruebas diagnósticas. Entre las técnicas más comunes se encuentran:

Examen clínico

Durante un examen clínico, el dentista evaluará la presencia de desgaste dental, sensibilidad en los músculos de la masticación y cualquier anomalía en la articulación temporomandibular.

Estudio del sueño

En algunos casos, se puede recomendar un estudio del sueño para determinar si el paciente padece de bruxismo nocturno. Este tipo de estudio ayuda a identificar patrones de apretamiento o rechinamiento de dientes durante el sueño.

Evaluación de hábitos

Se realiza una evaluación detallada de los hábitos diurnos del paciente, incluyendo el nivel de estrés y la presencia de hábitos como morderse las uñas o masticar objetos.

Recomendaciones para el manejo del dolor muscular

El dolor muscular debe manejarse siempre con medidas conservadoras y requiere tiempo para que los tratamientos hagan efecto. A continuación, se recomiendan algunas medidas para ayudar a mejorar la patología muscular:

Reposo articular

Evitando esfuerzos de cierre de la boca como masticar chicles, caramelos blandos, frutos secos, carnes duras y bocadillos. También es importante controlar las aperturas exageradas, evitando bostezos y alimentos que obliguen a abrir mucho la boca, como sándwiches grandes y manzanas a bocados grandes.

Descanso nocturno

Dormir al menos 7-8 horas para obtener un buen descanso. Evitar estimulantes que alteren el sueño como el café, el tabaco, el alcohol y otras bebidas estimulantes.

Medidas físicas

El calor es un buen relajante muscular, siendo más efectivo húmedo que seco. Se recomienda colocar calor en ambos lados de la cara y en la zona del cuello durante 10-15 minutos, dos o tres veces al día si es posible. Evitar cambios bruscos de temperatura y asegurarse de que la zona cráneo-cervical no esté expuesta al aire acondicionado frío.

Control del estrés y ansiedad

Estas situaciones aumentan la contracción de la musculatura, incrementando el dolor muscular. Técnicas de relajación como la meditación, el yoga y ejercicios de respiración pueden ser muy útiles para reducir el estrés y la ansiedad.

Tratamientos especializados

Además de las recomendaciones generales, existen tratamientos más específicos que pueden ser aplicados según la gravedad del bruxismo y el dolor muscular asociado.

Férulas ortopédicas interdentales

Están indicadas para disminuir la sobrecarga muscular y articular que provoca el hábito de apretar y/o rechinar los dientes por la noche (bruxismo). Las férulas se diseñan a medida para cada paciente, proporcionando un ajuste perfecto que ayuda a proteger los dientes y reducir el estrés en la mandíbula.

Fisioterapia

Mediante masajes, movilizaciones pasivas, electroterapia y ejercicios, se pueden aplicar infiltraciones musculares (con anestesia, ozono o punción seca) en zonas de intenso dolor, llamadas puntos gatillo. La fisioterapia también puede incluir ejercicios de estiramiento y fortalecimiento para mejorar la función muscular y articular.

Control postural

Una correcta postura al trabajar, conducir o levantar pesos favorece que los músculos de la columna cervical no se sobrecarguen. La ergonomía en el lugar de trabajo y el uso de mobiliario adecuado pueden contribuir significativamente a reducir el estrés en la musculatura cervical y mandibular.

Medicación y bótox

La medicación solo debe utilizarse en momentos y situaciones puntuales, durante cortos periodos de tiempo, no siendo una solución definitiva. En casos de grandes tensiones musculares, se pueden realizar infiltraciones con toxina botulínica (Botox®) para conseguir una relajación muscular intensa y duradera. Este tratamiento se realiza bajo supervisión médica y es efectivo para reducir el dolor y la tensión en los músculos afectados.

Situación dental

El encaje (oclusión) de los dientes puede influir en la estabilidad ortopédica mandibular. La falta de varias piezas dentales en los sectores posteriores (molares) o la existencia de grandes discrepancias en la oclusión entre el maxilar superior y el inferior, pueden crear tensiones y dolor en la musculatura masticatoria. Es fundamental que el dentista evalúe y, si es necesario, corrija cualquier problema de oclusión para evitar futuras complicaciones.

En Clínica Villalaín somos especialistas en ortodoncia en Avilés. Ponte en contacto con nuestra clínica si necesitas más información.

Blanqueamiento dental casero - Clinica Villalain - Dentista Aviles

Blanqueamiento dental casero ¿Es posible?

Blanqueamiento dental casero ¿Es posible? 1200 800 admin

¿Estás buscando métodos caseros para blanquear tus dientes? En Clínica Villalain, tu dentista en Avilés, estamos aquí para guiarte. Sabemos que tener una sonrisa más clara puede mejorar tu confianza, y aunque los remedios caseros no son milagrosos, pueden ser un buen complemento a los cuidados profesionales. Asegúrate de consultar con tu dentista para encontrar el método más seguro y efectivo.

¿Cómo conseguir una sonrisa más brillante?

Para obtener una sonrisa más radiante, es esencial reconocer que los remedios caseros tienen sus límites y que una sonrisa hermosa se logra con un cuidado oral constante y a veces con la ayuda de tratamientos profesionales.

Mantener expectativas realistas es clave; no todos los métodos caseros ofrecen resultados significativos. Comprender cuáles son realmente efectivos y cuáles son solo mitos puede ahorrarte tiempo y asegurar que tu salud dental no se comprometa.

Además, combinar una buena higiene diaria con visitas periódicas al dentista puede ser el camino más seguro y efectivo hacia una sonrisa más blanca y saludable.

Remedios caseros: ¿Son efectivos?

Aunque existen numerosas recomendaciones para blanquear los dientes en casa, es vital entender que muchos de estos métodos carecen de evidencia científica sólida. Aquí exploramos algunos de los más populares:

Bicarbonato de sodio

El bicarbonato de sodio es conocido por su capacidad de limpieza y por ofrecer un brillo temporal a los dientes. Sin embargo, su uso excesivo puede ser perjudicial ya que es bastante abrasivo y puede desgastar el esmalte que protege los dientes, incrementando la posibilidad de sensibilidad dental.

Carbón activado

El carbón activado es promocionado como una solución para blanquear los dientes debido a su capacidad para adherirse a las manchas superficiales. Sin embargo, su uso repetido puede ser contraproducente, ya que es lo suficientemente abrasivo para dañar el esmalte dental a largo plazo. Además, su eficacia como agente blanqueador no ha sido respaldada por estudios robustos, lo que sugiere que los beneficios podrían ser más limitados de lo que se piensa. Es recomendable usarlo con moderación y bajo supervisión dental

Enjuague con aceite (oil pulling)

El enjuague con aceite, conocido como «oil pulling», es una práctica antigua que consiste en enjuagar la boca con aceite para eliminar bacterias y reducir la placa. Aunque puede contribuir a una mejor salud oral, la evidencia científica que respalda su capacidad para blanquear los dientes de manera significativa es limitada. Es importante consultar con un profesional dental antes de adoptar este método como parte de tu rutina de cuidado bucal.

Agua oxigenada

Usada frecuentemente en formulaciones comerciales de blanqueadores, el agua oxigenada puede aclarar el color de los dientes. No obstante, su uso directo y no diluido puede ser agresivo, provocando irritación en las encías y sensibilidad en los dientes debido a su potente efecto oxidante.

Cada uno de estos métodos puede ofrecer resultados leves, pero es crucial usarlos con precaución y bajo la guía de un profesional dental para evitar efectos adversos. Si buscas resultados más notorios y seguros, consultar a un dentista para tratamientos profesionales es siempre la mejor opción.

Consejos para mantener tus dientes blancos

No existen soluciones instantáneas para blanquear los dientes de manera segura. La clave está en mantener una buena higiene dental diaria. Cepillarse los dientes regularmente y usar hilo dental ayuda a evitar la acumulación de placa que puede llevar a manchas.

Para mantener tus dientes blancos, la perseverancia en la higiene bucal diaria es crucial. Cepillarte y usar hilo dental regularmente no solo mantiene tu boca limpia, sino que también previene las manchas dentales. Además, adoptar hábitos saludables como reducir el consumo de alimentos y bebidas que tiñen los dientes, como el café y el vino tinto, y dejar de fumar, son pasos importantes. Para manchas persistentes o para mejorar significativamente el color de tus dientes, un tratamiento profesional recomendado por nuestros dentistas puede ser la mejor opción.

Así que ya sabes, ante la pérdida de un diente, mantén la calma y ponte en contacto con nosotros. Somos tu clínica dental en Avilés y queremos ayudarte.

Qué son las llagas bucales o aftas - Clínica Villalain - Clínica dental en Avilés

¿Qué son las llagas bucales o aftas?

¿Qué son las llagas bucales o aftas? 1200 800 admin

¿Qué son las llagas bucales o aftas? Son problemas comunes que pueden causar molestias significativas, especialmente entre niños y adolescentes. Desde el estrés hasta lesiones menores por mordeduras accidentales, hay varias razones que pueden desencadenar la aparición de estas molestas llagas.

En este artículo, exploraremos cómo abordar y prevenir las llagas bucales de manera efectiva. Nuestro objetivo es proporcionarte información clave para aliviar rápidamente el malestar y prevenir complicaciones que puedan afectar tu salud dental en general. Si tienes cualquier otra duda no dudes en contactarnos, somos tu Clínica dental en Avilés.

¿Qué son las llagas o aftas en la boca?

Las llagas en la boca, también conocidas como aftas, son pequeñas lesiones abiertas y dolorosas que aparecen principalmente en el interior de las mejillas, los labios, la lengua, la base de las encías o debajo de la lengua. A diferencia de las ampollas de fiebre que son causadas por un virus y se encuentran generalmente en el exterior de la boca, las aftas son no contagiosas y no están causadas por un virus.

Causas comunes de las llagas en la boca

Las llagas pueden aparecer por diversas razones, y algunas de las más habituales están relacionadas con el estrés o el cansancio extremo. Cuando estamos muy estresados o agotados, nuestras defensas naturales pueden bajar, lo que facilita que estas molestas lesiones surjan. Además, las llagas a menudo resultan de pequeños accidentes en nuestra boca, como mordernos las mejillas o los labios, o por el roce constante de aparatos para los dientes, como los brackets.

Los cambios en los niveles hormonales, que pueden ocurrir durante ciertos períodos como el embarazo o la menstruación, también pueden hacer que estas llagas aparezcan con más frecuencia. Por otro lado, no comer suficientes alimentos ricos en hierro o en vitaminas del grupo B puede llevar a una nutrición deficiente, lo que también puede contribuir a la formación de llagas en la boca. Cuidar bien de nuestra alimentación y manejar el estrés son pasos importantes para reducir la probabilidad de desarrollar estas lesiones.

¿Cómo se tratan las llagas en la boca?

Aunque las llagas suelen sanar por sí solas en una o dos semanas, existen maneras de aliviar el dolor y acelerar este proceso. Evitar alimentos que irriten la lesión, como aquellos que son muy ácidos, picantes o salados, es fundamental. También es útil mantener una buena higiene bucal; cepillarse los dientes suavemente alrededor de las llagas y usar hilo dental con cuidado puede prevenir la irritación adicional.

Utilizar productos como enjuagues bucales sin alcohol o geles especializados que contienen ingredientes calmantes como aloe vera o lidocaína puede proporcionar un alivio significativo. Además, es importante mantenerse bien hidratado, ya que esto ayuda a la curación de los tejidos. Seguir una dieta nutritiva rica en vitaminas C y E, así como en zinc, puede fortalecer el sistema inmunitario y ayudar al cuerpo a combatir la inflamación y acelerar el proceso de curación de las aftas.

Prevención de las aftas

  1. Evita morderte el interior de la boca y asegúrate de que los aparatos dentales estén correctamente ajustados para reducir la frecuencia de las lesiones. Esto puede lograrse mediante la atención consciente a los hábitos de masticación y el seguimiento regular con tu ortodoncista para ajustes necesarios.
  2. Gestiona el estrés mediante técnicas de relajación, ejercicio físico o actividades recreativas que te ayuden a mantener un equilibrio emocional. La meditación, el yoga o simplemente tomarse tiempo para actividades placenteras pueden reducir el estrés y, en consecuencia, la incidencia de llagas en la boca.
  3. Mantén una dieta equilibrada y rica en frutas, verduras y nutrientes esenciales para fortalecer las defensas naturales del cuerpo contra las llagas bucales. Los alimentos ricos en vitamina C, zinc y hierro pueden promover la cicatrización de las llagas y reducir su frecuencia.
  4. En caso de llagas recurrentes, considera consultar con un dentista para explorar opciones de tratamiento preventivo más específicas y adecuadas para tu caso. Esto puede incluir enjuagues bucales medicados, suplementos vitamínicos o incluso tratamientos de láser para reducir la incidencia de llagas.
  5. Si las aftas son un problema constante o causan un dolor significativo, considera el uso de analgésicos de venta libre bajo el consejo de un profesional de la salud para gestionar mejor las molestias. Sin embargo, es importante consultar con un médico o dentista antes de tomar cualquier medicamento para asegurarse de que sea seguro y adecuado para ti.

Así que ya sabes, ante la pérdida de un diente, mantén la calma y ponte en contacto con nosotros. Somos tu clínica dental en Avilés y queremos ayudarte.

Consultas comunes sobre implantes dentales - Clínica Villalain - Implantes dentales en Avilés

Consultas comunes sobre implantes dentales

Consultas comunes sobre implantes dentales 1200 800 admin

Los implantes dentales son una solución destacada para recuperar la funcionalidad y estética de los dientes perdidos. Desde su desarrollo en la década de 1950, las técnicas y materiales han evolucionado significativamente, ofreciendo resultados naturales y duraderos. En nuestra clínica dental, entendemos la importancia de ofrecer soluciones de alta calidad, incluidos los implantes dentales en Avilés, que no solo mejoren la funcionalidad bucal, sino que también proporcionen una estética dental excepcional.

¿Qué es un implante dental?

Un implante dental es una pieza que se coloca en el hueso de la mandíbula para reemplazar dientes perdidos. Actúa como la raíz de un diente artificial y es crucial para mantener la estructura de la boca y la alineación de los demás dientes.

Componentes de un implante dental

Un implante dental consta de tres partes principales:

  • El cuerpo del implante: se inserta en el hueso y actúa como la raíz del diente.
  • El pilar: es el componente que une el cuerpo del implante con la corona.
  • La corona: representa la parte visible y simula la apariencia de un diente real.

Tipos de implantes dentales

Los implantes pueden variar según el material (zirconio o titanio) y el tipo de procedimiento (tradicional o de carga inmediata). Entre los tipos específicos, los implantes de carga inmediata se destacan porque permiten colocar una corona temporal el mismo día que se instala el implante, lo cual es ideal para aquellos que buscan resultados estéticos rápidos. Cada opción tiene sus propias ventajas y se adapta a diferentes necesidades y situaciones.

¿Qué es la osteointegración?

La osteointegración es el proceso mediante el cual el implante se integra con el hueso de la mandíbula, proporcionando una base sólida para el nuevo diente. Este descubrimiento fue fundamental para el éxito a largo plazo de los implantes dentales.

Diferencias entre implantes y prótesis removibles

A diferencia de las prótesis removibles, los implantes ofrecen una solución permanente y estable para los dientes perdidos. Son más cómodos y funcionales, permitiendo a los pacientes comer y hablar sin preocupaciones. Una diferencia notable es que los implantes proporcionan una solución permanente y fija. Los implantes se integran con el hueso de la mandíbula, lo cual no solo ofrece una base más estable para los dientes, sino que también ayuda a preservar la estructura ósea y a mejorar la función masticatoria, a diferencia de las prótesis removibles que pueden moverse o desajustarse.

Necesidad de implantes tras perder un diente

Optar por un implante dental tras la pérdida de un diente es vital no solo para mantener la estética dental, sino también para prevenir complicaciones estructurales en la boca. Si no se reemplaza un diente perdido rápidamente, puede ocurrir una reabsorción del hueso en el sitio afectado, lo que lleva a una pérdida ósea significativa. Además, los dientes adyacentes pueden comenzar a moverse hacia el espacio vacío, alterando la mordida y la capacidad de masticación, lo que podría requerir tratamientos ortodónticos más complejos en el futuro.

Cuidado de los implantes dentales

Para mantener los implantes dentales en óptimas condiciones, es esencial seguir un régimen de cuidado similar al de los dientes naturales. Esto incluye un cepillado cuidadoso al menos dos veces al día, usando un cepillo de cerdas suaves y pasta dental no abrasiva para evitar dañar la superficie del implante. También es crucial usar hilo dental diariamente, especialmente alrededor de los implantes para eliminar la placa y los restos de comida que el cepillo no puede alcanzar. Además, se recomienda realizar visitas regulares al dentista para limpiezas profesionales y chequeos para asegurar que los implantes y las encías se mantengan saludables.

Elegibilidad para implantes dentales

No todos son candidatos para implantes. Los pacientes deben tener suficiente hueso en la mandíbula y estar en buen estado general de salud. Los menores de 18 años generalmente no son considerados para este tratamiento.

La elegibilidad para implantes dentales también depende de otros factores importantes como la salud oral general del paciente y la ausencia de enfermedades crónicas que puedan afectar la cicatrización o el éxito del implante. Además, los fumadores o personas con condiciones como la diabetes mal controlada pueden necesitar evaluaciones adicionales para determinar si los implantes son una opción viable para ellos debido a su impacto en la cicatrización y la integración ósea.

Recomendaciones post-implantación

Después de la colocación de un implante, es importante no fumar, usar hielo para reducir la inflamación, evitar enjuagarse la boca de manera vigorosa, comer alimentos blandos temporalmente y mantener una higiene oral cuidadosa en las áreas no afectadas.

En Clínica Villalain, estaremos contigo en cada momento, en el proceso y tras el proceso. Si quieres saber si falla un implante dental, ven a visitarnos. Somos tus expertos Implantes Dentales en Avilés. Llámanos ☎️ 985 520 289