Qué es la recesión gingival y como se trata. Clínica Villalaín. Dentista en Avilés
La recesión gingival, o encías retraídas, es un problema mucho más común de lo que parece. No solo afecta a la estética de la sonrisa, también puede provocar sensibilidad, favorecer la aparición de caries en la raíz y aumentar el riesgo de enfermedad periodontal. La buena noticia es que, con un diagnóstico temprano y el tratamiento adecuado, es posible frenar su avance y proteger tus encías a largo plazo con la ayuda de Clínica Villalaín, tu dentista en Avilés.
¿Qué es la recesión gingival?
La recesión gingival se produce cuando el tejido de la encía se retrae y deja al descubierto parte de la raíz del diente. Como resultado, los dientes pueden parecer más largos y se vuelve más frecuente notar molestias o sensibilidad al tomar alimentos o bebidas frías, calientes, dulces o ácidas.
Además de su impacto estético, la recesión gingival aumenta el riesgo de:
- Caries en la raíz del diente.
- Inflamación de las encías.
- Progresión de enfermedad periodontal.
- Mayor acumulación de placa en zonas difíciles de limpiar.
Por eso es fundamental detectarla a tiempo y consultar con un profesional cuanto antes.
Causas más comunes de la recesión gingival
La recesión gingival puede aparecer por distintos motivos. Conocer sus causas ayuda tanto a prevenirla como a tratarla de forma eficaz.
Cepillado dental agresivo
Usar demasiada fuerza al cepillarse o elegir un cepillo de cerdas duras puede desgastar poco a poco la encía y el esmalte.
Enfermedad periodontal
La gingivitis y la periodontitis, causadas por la acumulación de placa y sarro, destruyen el tejido de soporte del diente y favorecen que la encía se retraiga.
Genética
Algunas personas tienen encías más finas o frágiles de forma natural, lo que las hace más propensas a sufrir recesión gingival.
Cambios hormonales
Etapas como el embarazo, la menopausia o algunos tratamientos hormonales pueden hacer que las encías sean más sensibles y reactivas a la placa.
Bruxismo
La presión excesiva sobre los dientes y el hueso de soporte puede contribuir al retroceso de las encías.
Higiene bucal inadecuada
No cepillarse correctamente, no usar seda dental o no acudir a revisiones periódicas facilita la acumulación de bacterias y la inflamación gingival.
Síntomas de la recesión gingival
En sus fases iniciales, la recesión gingival puede pasar desapercibida. Con el tiempo, suelen aparecer algunos de estos signos:
- Sensibilidad dental
Molestias al tomar bebidas frías o calientes, alimentos dulces o ácidos debido a la exposición de la raíz. - Encías visiblemente retraídas
Los dientes parecen más largos o se aprecia una línea de encía irregular. - Sangrado de encías
Sangrado al cepillarse o usar hilo dental, especialmente si hay inflamación asociada. - Mal aliento persistente
La acumulación de bacterias en las zonas expuestas puede provocar halitosis continuada. - Dolor o incomodidad en las encías
Sensación de tirantez, dolor al masticar o incomodidad al tocar la zona. - Dientes flojos
Cuando la recesión se asocia a pérdida de hueso, los dientes pueden comenzar a aflojarse.
Si notas alguno de estos síntomas, es recomendable pedir cita con tu dentista en Avilés para una revisión completa.
Tratamientos para la recesión gingival
El tratamiento de la recesión gingival dependerá del origen del problema y del grado de afectación. Entre las opciones más habituales se encuentran:
Mejorar la técnica de cepillado
Cambiar a un cepillo de cerdas suaves y aprender una técnica de cepillado menos agresiva es clave para evitar que la recesión avance.
Limpieza profunda (raspado y alisado radicular)
Este tratamiento profesional elimina la placa y el sarro por debajo de la línea de la encía, ayudando a reducir la inflamación y a que el tejido gingival se recupere.
Injerto de encía
En casos moderados o avanzados, se puede recurrir a injertos de tejido (del propio paciente o materiales específicos) para cubrir la raíz expuesta y protegerla.
Cirugía de colgajo
Permite levantar la encía para limpiar en profundidad la zona, eliminar el sarro acumulado y reposicionar el tejido para lograr una mejor cobertura del diente.
Aplicación de materiales selladores o desensibilizantes
Algunos tratamientos ayudan a reducir la sensibilidad en raíces expuestas y a protegerlas frente a caries.
Tratamiento del bruxismo u otros factores causales
Férulas de descarga, ajuste de prótesis o corrección de malos hábitos son fundamentales para evitar que el problema reaparezca.
Cómo prevenir la recesión gingival en el día a día
Además del tratamiento profesional, tus hábitos diarios pueden marcar la diferencia:
- Usa un cepillo de cerdas suaves y evita ejercer demasiada fuerza.
- Elige una pasta de dientes específica para encías sensibles, si tu dentista lo recomienda.
- Incorpora hilo dental o cepillos interproximales a tu rutina de higiene.
- Evita el tabaco, ya que empeora la salud de las encías.
- Si rechinas los dientes, consulta sobre el uso de férulas de descarga.
- Programa revisiones periódicas con tu dentista, al menos una o dos veces al año.
Un seguimiento regular permite detectar y tratar la recesión gingival en fases tempranas, antes de que se convierta en un problema más serio.
La recesión gingival no solo es una cuestión estética sino que es una señal de que las encías necesitan atención y cuidados específicos. Con un diagnóstico precoz, un tratamiento adaptado y buenos hábitos diarios, es posible frenar su avance y mantener tus dientes y encías sanos durante muchos años. Si buscas un dentista en Avilés, estamos aquí para ayudarte. Llámanos ☎️ 985 520 289
